nie dziala

napisałam, że Twoja sylwetka sugeruje problemy z gospodarką węglowodanową, stad zaproponowałam taki, a nie inny rozkład To kwestia oddzielna od nabiału nie twierdze, ze masz eliminowac mleko do końca życia Natomaist napewno posiłek złożony ze szklanki mleka i miarki odżywki nie jest posiłkiem, który daje sytośc na długi czas, to raz dwa jak [...]

Lucy, kuliste to powinny być inne części ciała, ale nie będę wywoływał Szita z lasu bo znów wprowadzi ten erotyczny nastrój. %-) Ale wracając do wątku treningowego to masz taki arsenał ćwiczeń, że i na split 3x w tygodniu byś ćwiczeń na barki nie powtarzała, tylko sama musisz wyczaić co najlepiej działa. DOMSy prawdę Ci powiedzą! :-D

NASZA PSYCHIKE slowami, w efekcie czego kazde glebsze przemyslenie o katabolizmie, przetrenowaniu itp nas stresuje i wiecej: MOZG TO URZECZYWISTNIA. Dokładnie, na tej samej zasadzie działa placebo, ktoś myśli że dostaje na coś lek i nagle zaczyna być zdrowy, głównie w przypadku chorób psychicznych. Tak samo jest z treningiem, często przetrenowanie [...]

e.... - Pomyślcie pierw muski jak działa insa i po co, - następnie wyciągnijcie wniosek co będzie się działo jak będzie egzo insa działać, - i co będzie przy długotrwałym leczeniu insą... i wszystko jasne. A poza tym trzustka jest jak kobieta, nei do przewidzenia. Jeśli ktoś nie ma szczęścia, to po pierwszym strzale spali trzustke na amen. Nikt [...]

[...] Nox'a,i też bardzo dziękuję Panu Markowi. Dorian ma podobno 4 produkty na polskę : 1.białko, 2,gainer, 3,NOX, 4,spalacz tłuszczu, a co do tej oferty z linku to chętnie bym wział do siebie ten GH przechodząc do działania NOX'a to podpisuje się całkowicie pod wypowiedzią Michała. Jednakże ja zasnąłem bezproblemowo. Vapor działa na mnie [...]

po ostatnich to musialem z domu wychodzic bo nikomu w oczy nie moglem patrzec 12 zeżarłem w sumie i coś podobnego... sidy konkretne, znaczy działa p.s. dlatego w saszetkach

http://desmond.imageshack.us/Himg836/scaled.php?server=836&filename=79364625.jpg&res=medium PODSUMOWANIE Nie będe się rozpisywał za bardzo bo i tak nikt tego nie przeczyta %-) więc napisze w skrócie. Test poszedł bardzo fajnie, głownym celem miał być bicek ale jednak była siła w wl. Na początku testu wycisnąłem 180, aktualnie 195 by poszło, pomimo [...]

Może fajnie Ci idzie ale masz jeszcze dosyć tłuszczu. Na wszystkich działa ograniczenie węgli. Nie wiem czy na Ciebie podziała zastąpienie węgli tłuszczem. Ty wiesz najlepiej co robisz każdego dnia (tzn. czy Twoja aktywność fizyczna jest duża) aby dosyć szybko zmniejszyć tkankę tłuszczową a także wiesz jaka dieta jest dla Ciebie możliwa do [...]

działa dobrze , a nawet b.dobrze. Chłopaki testują i jak to oni mowią " kooorva nie idzie dokonczyc serii" pompe mają kosmiczną , gość porównał to z ampedem , ze amped nawet słabszy jest będe testował za miesiąc :)

tt czy dziala tego nikt nie wie co do cla dziala i to bez diety i treningu

Wpiska z dzisiejszego treningu;-) pull I 1. Wiosłowanie półsztangą jednorącz RAMPA 4x6 -15%, -30% 35kg 37,5kg 42,5kg 47,5kg 12x40kg 12x35kg(+5kg) 2. Podciąganie na drążku nachwyt do klaty 4x max 10 10 9 9 3. Uginanie leżąc 4x12 30kg 35kg 35kg 35kg (+5kg) 4. Unoszenie hantli bokiem 4x8-12 11kg 11kg 11kg 11kg 5. Podciąganie sztangi do brody 3x15 [...]

volvo93 Ciężar na bic miażdży Dzisiaj już nie poszło tak pięknie 160kg na bank wstaniesz, widziałem poprzednio na filmiku lajtowo poszedł tamten ciężar więc nie ma obaw Skąd wiedziałeś Ty analityku WODYN UPRZEDZAM ZE JESLI COS NIE POJDZIE W KTORYMKOLWIEK WYCISKANIU LUB W DRAZKU TO BEDZIESZ WINNY WLASNIE TY I TWOJE BONUSOWE CWICZENIA No to teraz [...]

[...] wyprowadziłem ciężar w górę z klaty i ups. Tak napisałem ale chodziło mi o wiadomy na punkt pod sutami czyli górny brzuch jak najbardziej Zresztą widać to na filmach wyraźnie . Dodam tylko że właśnie wszyscy się dziwią czemu jak tak nisko opuszczam gryf , no a jeden z asekurujących stwierdził że właśnie to go skłoniło do interwencji bo nie [...]

Jesli chodzi o rozpiętki to nie dałem rady utrzymać talerza 20 kg w dłoni, więc zeby nie używać 15 kg robiłem hantlami. znow brak zaufania Demolu specjalnie ZABRONILEM uzywania czego innego niz talerze - patrz ile "fochów" wymieniliśmy w treningu barków gdzie wlepiałeś na chama te high pulle !!! \ Prosze nie rób takich sabotazy. skoro [...]

zouzelina nie umiem sobie tej wielkości wyobrazić nawet Oj Wy kobiety potraficie sobie wyobrazić każdą wielkość, zdaje mi się Dzięki, dzięki Lady M zouza, popatrz na swoje udo, będzie łatwiej skale oddać Na udo też bym popatrzył, oczywiście nie swoje Cokta Podsumowania nie będzie jako takiego, chyba że trener się wypowie. Obecny cykl był na 6 [...]

[...] podręczniku. Gliklocyjamina jest prekursorem kreatyny, który przemienia się w kreatynę w efekcie reakcji metylacji. Natomiast metylacja generuje homocysteinę, która działa niekorzystnie na organizm. Jednak powstawaniu homocysteiny zapobiega betaina, dla tego powinna być dodawana do zestawów kreatynowych z glikocyjaminą. Betaina jest zresztą też [...]

zabawa w IIFYM jest przyjemna zabawą ale nie zawsze kończy się sukcesem do tego jeśli jest zabawa na kcal bliskie CPM na zero po zdjęciach widać że nie jesteś bardzo fit,więc insulina nie do końca działa jak powinna stąd dostarczania blisko 50% w postaci węgli,do tego prostych,do tego wysoko przetworzonych + cheat meal'e robią robotę

Wytłumacz powoli... I dobrze to przeczytaj. Nigdy przez ten rok nie trzymałem diety skierowanej na mase -> redukcje->mase dłużej niż miesiąc, więc jak miało to dać efekty. Waga będzie schodzić I promise... Daj mi trochę czasu. Widzę, że działa tu zasada tak jak w twoim przypadku, że nawet się nie rozkręcisz i ludzie oceniają. Ja nie trzymam [...]

Na kazdego inaczej dziala SAA i nie ma co sie odnosic do tego "jak dziala na mnie".

Mastera z alphy mogę polecić, działa prawie od razu. Widac zejście wody, utwardzenie i poprawe w sile. Teraz jak skonczylem NPP trochę byłem przyblokowany a czekałem na HCG to walnalem 2 strzaly Masterka z alphy i od razu lepiej haha na libido tez dobrze działa :) Nie wiem jak u innych ale dla mnie master to porno koks :D